Flash Reflex Training

Corpo e mente in sincronia

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

E’ un allenamento innovativo attraverso cui migliorare le capacità reattive muscolari, propriocettive ed efficienza neurologica. Un’attività per migliorare la propria SALUTE e PERFORMANCE. Attraverso una tecnologia all’avanguardia che utilizza stimoli luminosi improvvisi e imprevisti, è possibile un piacevole allenamento studiato sulla base delle possibilità e caratteristiche personali. Si tratta di attivare RAPIDE REAZIONI NEURO-MOTORIE, misurabili con… Read more »

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Good Night to You

Il sonno per la migliore guarigione, performance, longevità

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

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Pensi di avere meno necessità di sonno perché sei adulto o anziano? La ricerca ha dimostrato che, ad eccezione dei primissimi anni, la quantità di sonno deve rimanere pressoché costante durante la vita (Dott. L. Epstein, medico alla Divisione Sonno e Disordini Circadiani del “Brigham and Women’s Hospital”, Harvard). Di quanto sonno hai bisogno? La maggior… Read more »

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Biscotti FIOR DI RISO

La nostra ricetta SENZA GLUTINE!! ❓PERCHÈ...

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

Il glutine è ovunque (pane, pasta, pizza, cereali da colazione, dolci…) e in più viene aggiunto come “glutine vitale” in molti cibi lavorati (nello stesso pane, carne lavorata, salse…) in QUANTITA’ INASPETTATE!! ・ I CELIACI (anticorpi antigliadina…) e INTOLLERANTI-ALLERGICI (anticorpi IgE) naturalmente si giovano dall’eliminazione del glutine. Tuttavia c’è un 3° disturbo, la SENSIBILITA’ al GLUTINE… Read more »

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Prevenzione Oncologica

Stile di Vita

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

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CONOSCERE ed ESSERE CONSAPEVOLI della nostra vita è un passo fondamentale per vivere bene! Avere conoscenza delle proprie condizioni fisiologiche o patologiche e avere consapevolezza di ciò che si può fare per prevenire le malattie, per superare un problema o semplicemente per migliorarsi, è l’imput più grande da dare al nostro organismo per stare bene. Molte persone non vogliono sapere…. Read more »

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Disordine Cranio Cervico Mandibolare

Articolazione mandibolare e sintomi associati

admin

Il percorso di cura con Manual Therapy Padova Una nuova visione multidisciplinare e relativo trattamento: locale e causale.   • Dott. Michele Sarto, Fisioterapista, Osteopata > terapia manuale, articolare, miofasciale specializzata per ATM • Dott. Paolo Bortolotto, Medico Fisiatra > terapia micro-infiltrativa e terapia disfunzioni  biologiche sistemiche Alta Formazione in Neuro-immuno-modulazione, Metabolismo, Nutrizione Clinica, Riabilitazione… Read more »

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Fibromialgia

una cura per eliminare le "fonti" del dolore

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

E’ una malattia cronica sottostimata … I sintomi principali sono muscolari ma spesso coesistono anche stanchezza, disturbi del sonno e umore, instabilità, ansia, depressione … Gli stress cronici, infiammazione sistemica e un’alterato “processamento” dolore sono le cause, la terapia dovrà essere personale e multi-modale…

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Depressione

nuove strategie di prevenzione e cura

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

La depressione è una malattia difficile, talvolta grave. E’ una malattia neuro-degenerativa, causata da una disregolazione delle risposte allo stress. Ha genesi multifattoriale ed il trattamento si realizza fronteggiando ognuno di questi fattori …

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Quel genio del nostro cervello!

Importanza del sonno per il nostro cervello

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

Scopri l’importanza del sonno per la salute del nostro cervello: serve per prevenire e curare le sue malattie, dà equilibrio psico-emotivo, benessere e lunga vita.
Leggi le nostre note e guarda il video.

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Il massaggio miofasciale

profondo, salutare, rilassante ...

Dott. Michele Sarto – Fisioterapista

E’ un massaggio terapeutico e preventivo. Serve a ridurre e risolvere contratture, dolori muscolari, sensazione di tensione, ridurre la stasi di liquido interstiziale e migliorare la postura …

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Visita fisiatrica +

ambito locomotore e disturbi funzionali

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

Il focus riabilitativo è ampio: disturbi oste-articolari + disturbi funzionali con importante relazione con i precedenti (sono disturbi metabolici e nutrizionali, fisici e psico-emotivi) … Naturalmente anche altri modi di visitare sono corretti, ma noi consigliamo …

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Curare il dolore cervicale e lombare

(anche) con l’alimentazione

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

Interagire con i vari parametri fisiologici (metabolici, endocrini …) attraverso l’alimentazione, il controllo dell’attività fisica e dello stress, rappresenta una vera trasformazione della medicina.
L’alimentazione, oltre che un piacere, è infatti un’efficace medicina!

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5 strani motivi

per cui potresti aver mal di schiena!

Dott. Michele Sarto – Fisioterapista

Di solito quando si pensa al mal di schiena, si considerano solamente problemi muscolari, articolari o l’ernia del disco: se pensi che questa sia la sola causa la tuo dolore … forse stai sbagliando.
Spesso la sede dove hai dolore non è la stessa in cui il problema si genera!

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Dolore cervicale

Nessun collo è uguale all’altro!

Dott. Michele Sarto – Fisioterapista

Dolore cervicale, pesantezza alle spalle e sensazione di rigidità del collo … le cause e le cure possono essere molto diverse. Fai un semplice test per vedere se il collo è sufficientemente mobile o hai bisogno di una valutazione più approfondita …

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Migliora la tua performance

diventa ciò che veramente vuoi essere …

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

E’ un concetto veramente innovativo. La “performance” aggiunge qualcosa di importante al concetto di salute: non è solo assenza di malattia fisica o psichica, ma è un sorta di “riserva di salute”

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Medicina antiaging

vivere meglio, anche di più

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

Non solo un prolungamento della vita, ma una vita vissuta con le minori limitazioni quotidiane. Un viaggio coraggioso e risoluto verso la salute!

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Infiammazione sistemica cronica

low grade

Dott. Paolo Bortolotto - Fisiatra

… malattia subdola di recente scoperta. E’ terreno di sviluppo di gravi malattie acute e croniche, oltre che di invecchiamento precoce

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